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如何让孩子乖乖关灯睡觉2015-3-15乖乖水


/ 2015-03-15

  4.睡前故事有讲究

  若是宝宝房间里有电脑和电视,那么爸爸妈妈必然要记得,在宝宝起头睡前的半个小时,就要把电脑和电视关掉,同时关好灯,要让宝宝在一个恬静的下睡眠,同时,要让宝宝习惯黑夜。宝宝们若是从小就习惯了睡觉时恬静无光,那么天然宝宝们睡觉时就会懂得关灯的主要性了。

  3.做好查抄工作

  5.晚餐不要给孩子喝太多水

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  晚餐若是孩子喝水过多,那么起夜的次数就变多,如许开灯的次数就会变多,有的孩子可能就会要求开灯睡觉了。因而,晚餐记得不要给孩子喝太多水哦。

  此刻我们曾经进入了电器时代,电脑、电视都成为每家的糊口必备品。可是,最好不要在宝宝们的房间里安装电脑和电视。可是,良多宝宝房间都有电视和电脑,晚上爸爸妈妈以至边抱着宝宝边玩着电脑。电脑和电视的光,会吸引宝宝的留意力,并且电脑电视里发出的声音会让宝宝们睡意全无。若是爸爸妈妈想让宝宝恬静睡觉,那么除了点灯光,电脑和电视等的光也不克不及有哦。

  编纂:小微

  宝宝们睡觉时,必然要确定窗户能否关好,有时候窗外的月光和其它的灯光会投入房间,所以必然要确认窗子和窗帘。父母还要及时关好宝宝的房间门,不要让客堂的灯光摄入宝宝的房间,影响宝宝的睡眠。

  2.让宝宝恬静睡觉

  1.宝宝房间,电器越少越好

  宝宝们思维内的气象都是父母们植入的,因而,父母要有选择的挑选睡前故事,在宝宝睡前,不要讲鬼故事,更不要讲山君吃人的故事,总之,不要讲孩子们会害怕的故事。若是父母老讲孩子们害怕的故事,那么宝宝们就会变得胆怯,所以他们就会要求睡觉也开着灯。不只晚上不要讲耸人听闻的故事,即便白日,也不要讲吓人的故事给孩子听。

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